Мы привыкли списывать усталость на возраст, здоровье или нехватку отдыха. Но в жизни порой даже собственный дом выступает против нас. Мы можем заботиться о каждой сфере жизни, отдыхать, даже работать в любимом месте, но тот же дом будет вас разрушать.

Бывает так, что входишь в комнату, и будто кто-то накрывает холодным одеялом. Руки сами тянутся к телефону, чтобы пролистать новости, хочется лечь и ничего не делать. Потому что мороз по коже отнимает все силы. А затем эти проблемы перетекают и в другие сферы.

И вот уже вы у разбитого корыта, даже если оно сделано из золота. Даже если в квартире в центре города или в хорошем доме, а счастье словно куда-то убежало. Давайте разберемся в причинах.

Моя кухня, где жизнь застряла

До сих пор помню свою «образцовую» кухню, которую советовали по моде. Бежевые стены, серая плитка, аккуратные шкафы. Всё чисто и «правильно». Не хватало лишь постоянно фотографировать и выкладывать в социальные сети.

Утром я ставила чайник, садилась за стол и ловила себя на мыслях, что я всегда где-то в другом месте, но не здесь. Даже когда муж что-то рассказывал, мне было трудно уловить его слова.

Затем у нас начался ремонт, а как вы, скорее всего, знаете, ремонт в одной комнате создает потребность в обновлении всего дома. Мы перекрасили стены в персиковый цвет, и следующим утром я уже мыслила по-другому. Конечно, песен и плясок не добавилось, но мне захотелось печь, приглашать друзей да собираться семьей на ужины.

Цвета, которые работают против вас

Можно выбрать самые красивые цвета и настолько покрасить все комнаты, что бессознательно устать от всего этого эстетства. Это как питаться одной овсянкой. Она полезная, вкусная, но на завтрак, обед и ужин есть её не хочется.

Некоторые цвета стен или интерьера дают энергию, а значит, в спальне они отнимают ваш сон. Например, синий цвет вас успокоит, а красный взбудоражит. Однако, если вы будете постоянно в синей комнате, то ждите тоску в гости. Аналогично с серым.

Дом как второй психолог

В одной статье, на которую я наткнулась, я нашла объяснение, почему моя кухня поменяла моё настроение. Цвета влияют на уровень гормонов, работу сердца, даже на глубину дыхания. Такая уж наша физиология.

В ней подробно разобрано, какой цвет в какой комнате лучше, чтобы выспаться, работать, отдыхать или общаться. И что особенно важно, советы можно внедрить хоть за вечер. Иногда достаточно новых штор или постельного белья, чтобы почувствовать разницу.

Ошибки, которые я делала годами.

У меня были светло-бежевые шторы в спальне, которые дополняли мою кухню. Но спала я плохо. До этого у меня был красный кухонный гарнитур, такой, который был в том самом магазине еще 15-20 лет назад.

У меня был молочно-кофейный ковёр, который раздражал меня, но был в хорошем качестве, чтобы заменить его на какой-то более приятный.

Если вам кажется, что в жизни стало меньше сил и радости, возможно, это не усталость, а всего лишь то, что вас ежедневно окружает.

Хочу посоветовать прочитать статью «Цветовая психология в доме: как оттенки влияют на настроение и вашу жизнь». В ней всё разложено по полочкам, с конкретными примерами. Прочтёте и поймёте, что менять можно не только себя, но и пространство вокруг. Читайте, пока ваш дом не превратился в ваше мучение. И подписывайтесь на канал автора: «Частная территория».

❓ А в каких цветах ваша кухня и стены? Как вы ощущаете себя в собственном доме?

✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.